פודוש

דיטוקס 21 – ניקוי רעלים

הרבה זמן התלבטתי אם ומתי לנסות ניקוי רעלים. ניקוי רעלים הופך נפוץ יותר בשנים האחרונות בעיקר בקרב בריאותיסטים למינהם. יש סוגים רבים של ניקויים קיצוניים יותר ופחות אך אין ספק שזה משהו שנועד לשפר את מצבנו הגופני ולעשות ריסטרט מבפנים ומבחוץ. בנוסף זוכים בבונוס של הורדה במשקל. חשוב לציין שמעולם לא נצמדתי לתפריט, אפילו למתכון …

דיטוקס 21 – ניקוי רעליםלקריאה »

נישנושים

נישנושים

אני לא יודעת אם אני הדפוקה או שככה העולם עובד אבל מה שאני בטוחה זה שככה זה צריך להיות!על מה אני מדברת?!נישנושים. כאלה שזורקים בתיק והם מצילים אותנו בשעה הזאת של היום שאנחנו בחוץ או בעבודה ובדיוק בא לנו משהו, או כשהילדה משגעת אותי שבא לה "משהו" שזה שם קוד לאוכל לא יודע.עשיתי לכם סרטון …

נישנושיםלקריאה »

תחליפי גבינה טבעוניים

תחליפי חלב וגבינה טבעוניים

השוק שלנו עשיר בתחליפים למוצרי החלב עליהם גדלנו, אני מקווה שזה ימשיך ככה כי אני עוד מחפשת תחליף טוב לגבינות השמנות שכל כך אהבתי לכרסם.אם אתם חדשים בזה אז וולקאם- קחו לכם זמן ותתחילו לטעום מהכל עד שתבינו מה טוב לכם וטעים יותר ומה פחות, ואל תשכחו שטעם משתנה עם הזמן אז גם תתרגלו לטעמים …

תחליפי חלב וגבינה טבעונייםלקריאה »

תחליפי בשר טבעוניים (יולי 2019)

שוק תחליפי הבשר בעליה רצינית (בעיקר מאז הביונד מיט שיצא לאחרונה אבל לא רק). מעבר להיבטים המוסריים של שחיטת חיות עבור הנאה קולינרית שלנו, המודעות לגבי איכות הסביבה וגם השאלה האם בשר בכלל בריא או כמה מזיק מעניינת צרכנים שאינם טבעוניים. ניתן למצוא תחליפים מצוינים כמעט בכל סופר (שימו לב לתו של ויגן פרנדלי שפישט …

תחליפי בשר טבעוניים (יולי 2019)לקריאה »

עוגיות שקדים טבעוניות

עוגיות שקדים טבעוניות ללא סוכר

רציתי לפרגן למתכון קל ומהיר במיוחד שניסית ויצא מעולה של יאמי בלוג, מוסיפה רק כמה שינויים:הוספתי גרידת לימון, קוקוס גרוס ולאחר שהעוגיות היו מסודרות בתבנית הוספתי מעט מלח מעל הכל! יאמיייייייי https://veganyummyblog.wordpress.com/tag/%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%A7%D7%93%D7%99%D7%9D

לזניה חצילים טבעונית

האמת? לזניה זה אחד הדברים שאני הכי אוהבת להזמין ותמיד מתעצלת להכין, אך שבועות הגיע והחלטתי להפשיל שרוולים ולתת עבודה! אממה התפלאתי לגלות שזה לא עבודה קשה במיוחד, יש לה כמה שלבים שזה מעט מסרבל אבל אני רואה איך זה הולך להכנס לרפרטואר הארוחות שלי. מתחילים מלהפעיל תנור על 180 מעלות, פורסים חציל לאורך, מניחים …

לזניה חצילים טבעוניתלקריאה »

שניצל סוי ג'וי

שניצל SOY JOY טבעוני

הכירו את סוי ג'וי- השניצל הטבעוני! גם לטבעונים מגיע "שניצל", אם עוד לא ניסיתם אני ממליצה בחום לרכוש עוד היום. הדבר המדהים במוצר הזה הוא התהליך שהוא עובר לאחר בישול במים- הוא ניהיה סיבי ועסיסי ממש במרקם בשרי. ניתן לחתוך לאצבעות שניצל וגם להשתמש בו כ"פילה", ניתן לראות באתר שלהם צירפו מתכון. התחילו בלבשל אותו …

שניצל SOY JOY טבעונילקריאה »

מה אכלתי היום #5

לביבות קישואים ותפוח אדמה טבעוניות היוש, זה היה אילתור מוצלח ביותר ואפילו ניקה עפה עליהן וביקשה לביבות גם לארוחת ערב וגם לבוקר. מצרכים: 1/4 כוס קמח עדשים 3/4 כוס קמח תופח חצי כוס מים קישוא גדול 2 תפוחי אדמה קטנים חצי בצל קצוץ חופן פטרוזיליה מלח,פלפל, תבלין על האש, אבקת שום ואבקת מרק טבעית את …

מה אכלתי היום #5לקריאה »

מצרכים למרק עדשים ומוקפץ

מה אכלתי היום #4

מרק עדשים ומוקפץ ירקוטופו היוש! הצטרפו אלי לארוחת צהריים מזינה, טעימה וקלה להכנה. למוקפץ:  ירקות: גזר, גמבה, קישוא- ניתן לשנות ו\או להוסיף למשל ברוקולי וכרוב. טופו- ניתן ורצוי להשרות במרינדה. מרנידה לטופו: סויה, רוטב ברביקיו, צ'ילי מתוק, שמן שומשום, שום. למרק עדשים מושלם: ירקות: גזר ותפוח אדמה עגבניה ובצל- גם כאן ניתן לשנות אך לא …

מה אכלתי היום #4לקריאה »